Dia de Pesagem...

Oie... hoje o dia amanheceu mais quentinho um pouco com 11º... mas agora está chovendo e por isso o frio tá ficando pior, bem pior... não sei a temperatura agora, mas sinto os pés esfriando e os dedos da mão congelando...

Hello phynas... hoje estou finalizando a pesagem do mês de junho com saldo super positivo de -3,4kg e estou bem feliz pois atingi a minha terceira meta que era chegar aos 92kg, e olha hoje cheguei aos 91,9kg    :D

Amanhã tenho consulta com a Nutri... espero ver na balança dela um pesinho bem bonito...

Ontem fiz a escova progressiva que era o prêmio pela meta de 94kg... segue foto de como ficou... 

Adorei o resultado... claro que logo que faz, fica super liso, mas gosto mesmo é depois de uns dias, fica menos artificial, e é super prático para cuidar... 

A limpeza de pele e o peeling de diamante referente a meta cumprida de 92kg vou só fazer no final de Julho (falta de grana e tempo agora) :(

 

A partir do dia 08/07 (to contando os dias) vou tirar uma semaninha de férias e vou visitar minha mãe, irmã, cunhado e sobrinhos em SC... ebaaaaaaaaaaa vai fazer 6 meses que não vejo eles... e pra ir visitar eles quero estar pesando 90kg ou menos... quero deixar minha mãe bem orgulhosa...

Agora cuidando do meu ego um pouquinho... 

Sábado fui madrinha do meu primo em uma formatura de dança gaúcha, o baile foi em uma cidade vizinha e depois de meses enfurnada em casa, sai então.... fui de vestido, meia calça preta, salto... uiaaaa...eu estava me sentindo muito bem, e estava feliz... lá pelas tantas no baile encontrei um gato e grande amigo (moramos na mesma cidade, dividimos segredos, mas fazia mais de 2 meses que não via ele), fomos dançar e durante a dança ele me olhou e disse que eu estava diferente, que eu estava muito bonita e pediu se eu tinha emagrecido, confirmei, ai ele ficou me elogiando....... ganhei a noite, ainda estou com a sensação de felicidade que senti com os elogios... por essas e outras que me motivo a atingir meu objetivo cada dia mais, quero me sentir FELIZ como me senti no sábado!!!!!

 

Bjusssssssssss da Pipa

Notícias e Divagações...

Olá flores 
Como vão vocês? 

Aqui tá friooooo brrrr perto e abaixo de 0º desde domingo...hoje amanheceu tudo branquinho... dedinhos congelados e a preguiça bem aguda, num to fazendo AF desde sexta feira... afff 

Eis que reapareço 15 dias depois do meu niver e da última postagem... ainda não me vejo com 33... aliás eu já passei dos 25???? sim... só sei que sim pq não tenho mais o pique de festa que eu tinha antes... eu só quero saber de ficar em casa mesmo... tá, pode dizer que sou nova e blá, blá, blá... 

mas sinceramente, to cansada, dessas formalidades e falsidades sociedade afora... to começando a querer um namorado pra me fazer companhia nesse inverno, e no verão, e na primavera e no outono e no inverno dinovo e não ter que me preocupar em sair mais pra conhecer alguém...... :) ... queria que o meu príncipe encantado caisse no meu colo, prontinho pra mim... sonho meu!!! 

Tá tão dificil conhecer alguém... primeiro que ninguém quer compromisso sério, depois e o mais importante, meu atual tipo físico, ninguém se aproxima, sou realmente ignorada quando vou a festas e baladas, me sinto invisível... poxa... gordinhas tbem amam... o que acho estranho é que ultimamente não me sinto atraída por ninguém, é isso mesmo, ninguém,  mesmo que fosse em segredo, pra eu poder ir a uma festa e pensar em poder ver essa pessoa, mas simplesmente não existe uma pessoa... acho isso triste.... será quem uma cidade de 115mil habitantes não tem ninguem pra mim? será que tenho que me mudar daqui? novos horizontes? se eu tivesse coragem eu sairia do meu emprego, do meu AP, do meu conforto e estabilidade e iria de mala e cuia para pertinho da minha mãe na praia de Itapema em Santa Catarina ou pra Itália (Roma) morar com minha tia... o que acham? queria tanto dar um novo rumo na minha vida... 

Estou no 20 e último dia de desintoxicação que a Nutri me passou, agora começa a nova fase, nesses 20 dias eliminei 2,9kg e estou bem feliz... tem dias que eu mataria pra poder comer um Shawarma ou sushi ou pastel ou um Yakissoba... o bom é que a vontade dá e passa rapidinho... dei vários e bons deslizes nesses dias (meu niver, niver da Nona, janta com parentes de outra cidade, almoço com amigas de longa data, passeio com prima), não fui uma Lady não... mas ainda assim estou me policiando muito bem :) 

Falando do meu niver... ganhei de presente do povo que trabalha comigo a minha escova progressiva (da meta de 94kg que eu atingi)... iupi... eu tinha cancelado a que tinha marcado pra esse mês pq me apertei de grana... e o povo soube que cancelei e me deram de presente... muito feliz pq essa escova só viria em agosto... vou fazer ela hoje :)

Amanha volto com o novo peso e mais uma das minhas metas cumprida :)

Beijos da Pipa

Meu niver...

Sei que sumi, mas e daí né... voltei (ou pelo menos acho que voltei).

Como estão vocês? Como foram de dia dos namorados? 

Eu estou indo, estou no 5º dia de desintoxicação conforme recomendação da minha nutri (já to estressada com isso, to começando a sentir vontade de comer tudo o que amo e que to deixando de lado a muitos meses)... passei o dia dos namos em casa, solita, debaixo das cobertas, vendo filmes e séries... 

Como hoje é meu níver (iupi??? sei lá..ficando velha, fazendo terapia, dieta, num to animada naum, to sim com dor de cabeça e vontade louca de chorar, mais do que já chorei hoje na consulta com a Terapeuta), também to passando pra informar sobre o fim do projeto 3.3, a idéia era eliminar 3,3kg mas não consegui atingir meu objetivo (óbvio né... nada nessa vida é tão simples assim).. vamos ao números... 

13/05/11 - 96,5kg IMC 38,66 

13/06/11 - 94,4kg IMC 37,81 

Eliminados 

2,1kg 

que se Deus quiser e permitir, nunca mais eu vou ver dinovo...

Fiquem em paz... e até mais!

 

Sextaaaaaa

Oi lindas...

Ainda bem que é sexta pq essa semana to bem cansada... o duro que o findi passa voando...

RA e AF indo direitinho, ou quase, ontem fui na Nutri e fiz o exame de bioimpedancia, terça tenho consulta pra receber o resultado e meu cardápio. Hoje começo por indicação da nutri, tomar Lactofos e Glutamina pra regular um pouco meu organismo... e me ajudar um pouquinho mais.

Agora quero falar sobre exercício em casa na Ergométrica, seja ela esteira ou bici...

Vejo por ai que como eu, muitas pessoas tem dificuldade em ficar muito tempo nos aparelhos ergométricos, esteira ou bicicleta... como minha Mamys sempre teve problema de peso, sempre tive bicicleta em casa, ela ficava na sala em frente a TV e eu nunca consegui usar ela religiosamente, começava a pedalar e a bunda a amortecer, até que tinha que parar... hoje ainda tenho uma bicicleta que minha Mamys deixou pra mim, ano passado puxava ela da sacada pra dentro do quarto (morava num cafofo que tinha só quarto e cozinha) colocava na frente da TV e pedalava, mas sempre com o problema da bunda doendo, não conseguia ficar mais de 15 min sobre ela... já arrumei almofadinha e tudo, mas nada resolve, então uso ela bem pouco....

Ano passado quando soube que ia mudar de AP, resolvi comprar uma esteira ergométrica (mesmo com medo que ela virasse cabide e que fosse um gasto a toa) comprei... no AP novo ela tá num quarto pq na sala não cabe, o tempo demora muito a passar enquanto você está sacrificando seu tempo sobre a esteira/bicicleta, como não tenho uma terceira TV para por no quarto da esteira, o jeito que encontrei para não perceber o tempo, foi colocar meu notebook em frente a esteira e assistir a capítulos das minhas séries favoritas (amo séries), assim se passam geralmente de 45 a 60min sem que eu perceba o que estou fazendo... outra coisa que faço é ler (tbem amo ler), ou ainda ouvir musicas ou mantras de meditação no meu MP4...

Maaaaaaas o que eu queria mesmo (imagino que já tenha pra vender por ai pois em 1999 eu experimentei um desses na FENASOFT em SP) ainda vou pro Paris(guai) comprar um... quando eu descobrir onde tem lá... é um óculos 3D Digital que passa imagens com som (a seu critério) e vc sente como se estivesse dentro do lugar, eu ia escolher lugares bem bons para caminhar, tipo parques no fim de tarde, ao lado de lagos e gramados, com muitas árvores e passaros, tipo Central Park como aparece nos filmes, aquele povo fazendo exercício... imaginem como seria bom, ai sim vc não sentiria o tempo passando e cumpriria o seu "dever" para com seu corpo e com sua saúde, sem que isso fosse um martírio... #ficadica 

Que tal heim???

Té mais...

Dando notícias...

 

Hi phynas....
Ando bem sem vontade de atualizar o blog... sinto muito por isso, porque sei que como eu todo mundo gosta de ver novidades...

Contando os ultimos acontecimentos... os meus exames médicos estão todos bonitinhos e em ordem, com exceção da tireóide que em 6 meses foi de 1,56 para 3,40 no fim desse mês repito o exame pra ver se ela tá subindo ainda (tenso), pode até ser a explicação do porque não to conseguindo emagrecer como deveria...
To indo numa terapeuta, primeira consulta e primeiro diagnóstico dela é auto estima 0 (nem precisava dela pra me dizer isso) e a beira de uma depressão (não achava que era pra tanto)... enfim, hj pela primeira vez tenho consulta com uma Nutri, quero só ver o que to errando e se estou acertando em algo... to tomando gotinhas (floral) pra ajudar na auto estima, e tbem to tomando colágeno em cápsulas...
Vou seguindo... 


Ontem fiquei muito feliz com meu pesinho... desde setembro do ano passado que não via esse peso na balança... 94,9kg... mas como nada é perfeito e meu corpo é um alien, ontem fiz RA e AF diretinhos e olha só... hoje já tava com 95,3kg #humpf #droga #reiva... então tá né.... vou seguindo! 

Fico por aqui.... muito obrigada a minhas amigas seguidoras, desculpem a ausência.....