quarta-feira, 17 de agosto de 2011

17º Dia do Desafio de Agosto e Dia de Pesagem

 

Oi meninas

Como vão vocês?

Eu to bem, não bem bem bem, mas bem... com o clima seco que tá aqui na minha cidade a minha garganta tá me incomodando bastante (tosse seca)... de resto a vida tá indo!

Tenho algumas novis pra contar... mas isso fica pra um próximo post, pois até lá estará tudo resolvido...

Hoje é meu dia oficial de pesagem, e tô bem feliz... emagreci...... esse mês já foram 2,2kg pro bebeléu!!!!! EBAAAAAAA

Hoje cheguei aos 90,0 kg cravados... a útlima vez que tive esse peso foi em outubro de 2009, ahhhh meu corpo voltando a ser o que era.... FELIZ FELIZ!!!! 


Como semana passada atingi os 92,0kg e hoje atingi os 90,0kg tenho dois presentes pra me dar das minhas metas, o sofá eu já comprei (vou colocar foto em breve), a Limpeza de Pele e Peeling de Diamante ainda vou me dar até o fim do mês.

Estou firme e forte no Desafio de Agosto, na RA na AF, e nos mil e um suplementos que a Nutri e Endócrino me passaram... to fazendo tudo certinho. Esse mês vou tentar tirar o atraso, mesmo percebendo que hj já começou a dita dona M, que deixa a gente sempre mais descontrolada... vou tentar dominar ela ao máximo.

Num próximo post também quero falar sobre o Glucomanam, um remedinho natural que minha Endócrino me receitou... tá me ajudando bem a controlar minha ansiedade, principalmente a noite...

Vou ficando por aqui.
Bejo a todas!



segunda-feira, 1 de agosto de 2011

1º Dia do Desafio de Agosto

Hello my girls... como vão vocês???

Eu estou indo muito bem nesse primeiro dia do desafio, RA direitinho, AF só farei depois das 18hrs mas já sei que hoje será perfeita...

Para ficar registrado este é o meu peso do início do Desafio


01/08/11 - 92,2kg 

Como podem ver no meu quadro de acompanhamento do sexto mês, desde o dia 27/07 consegui reduzir 1,3kg e estou mega feliz!



Abaixo segue a tabela que vou usar para controlar os pontos do desafio, baixei do post do Desafio da Gi, mas esta tem minhas adaptações.

Clique para ampliar

Boa sorte a todas nós!!!!



Mudando um pouco de assunto.... AHHHHHHHHH vou matar a zeladora daqui do escritório..... hoje está um típico dia de inverno, muita chuva, neblina, frio... eis que enquanto escrevo pra vocês ela tráz uma baciada de pipoca... é isso mesmo, colocou na minha mesa... quem resiste a esse cheirinho???????? Eu não resisto, mas pode ter certeza, não é isso que vai me tirar da RA, não mesmo.... FORÇA! 





Tava louca pra Agosto começar e eu me ajustar novamente com a RA e AF certinha como estava fazendo antes de Julho, antes do frio e das férias... e não é que a previsão do tempo mostra que quarta-feira vai cair a maior geada aqui na cidade... ai ai... esse ano quero que o inverno acabe logo...




Amanha tenho consulta com a Nutri... venho com as novidades...

Bjuuuussss