sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Já é sábado?


Oi queridas...
:( Essa semaninha não fiz esteira... e ontem não fui na hidro pq tinha uma festa surpresa do niver de um amigo... comi vários salgadinhos, bolo, e o pior, muito wiski com energético, caipirinha, refri... culpa, culpa, culpa...ontem fui dormir era hj (00:30) e acordei atrasada pro trabalho, pensando que era sábado, pq no sábado meu horário é opcional... no almoço tivemos feijoada no refeitório da empresa... me contive não repeti, peguei bastante salada e refogado de repolho...no fim do dia tem happy hour aqui na empresa, carne e chopp, depois tenho que fazer a unha e a noite tenho que me encontrar com dois grupos distintos de amigos, e todos querem sair pra beber... metade da noite com uma turma, metade da noite com outra... vamos ver como fico amanha... amanha tenho almoço de lançamento da festa típica da cidade, a empresa que trabalho é patrocinadora... já ouviu falar de Porco (inteiro e recheado) Assado no Rolete??? (eu amo) pois é te conto outra hora...
Não me pesei desde segunda... axo que engordei essa semana... na quarta comi tapioca dinovo, já é a segunda vez nesse mês... :(
Deixa eu contar pra vocês que eu tinha desistido desse blog, estava pronta para excluir ele... ai comecei a ler blogs de amigas que tem o mesmo problema com o peso e ver as experiências e as vitórias delas... me animei a continuar... sabe eu estava em uma faze muito triste da minha vida, na verdade ainda estou tentando me recuperar disso, preciso de um gás, preciso de uma vida nova... eeeeeeeee.... estou começando por mudar de apto... hj eu moro onde é meu mesmo, vivo lá desde 2003, foi onde fui muito feliz, pois lá vivi com o grande amor da minha vida (até que ele me deixou), é um cafofo (quarto, cozinha, lavanderia e um minusculo banheiro) não tenho uma sala, ou um espaço pra receber meus amigos, minha TV fica no quarto por isso vivo na minha cama, minha esteira e bicicleta ficam fora do meu lar na sacada interna, não tenho onde colocar minhas cobertas ou jogos de cama, toalhas, roupas de inverno, todas essas coisas que não usamos o ano todo....... maaaaaaaaaas na semana que vem me mudo para um lindo apto de 2 quartos (o qual um será transformado em academia/escritório), sala conjugada (estar e jantar), uma sacada linda, cozinha, despensa pra colocar todas as tranqueiras necessárias e úteis mas que se usa uma vez por ano como barraca e colchão de ar, lavanderia, banheiro enorme... :) vai dar trabalho arrumar tudo... mas estou tão feliz, cheia de planos mirabolantes!!!!!!! No próximo post mostro fotos do meu atual cafofo... e do AP só quando estiver instalada....
Viram como sou papuda... só tenho que me inspirar...

Bjbj da Pipa

terça-feira, 24 de agosto de 2010

Mais uma tentativa...



Oi...
O tempo passa tão rápido que já faz 10 dias que não controlo meu pontos da Dieta... droga...

Eu tenho feito esteira, ainda menos de 30min, e não todos os dias, não estou conseguindo ser regular... e estou indo na hidro 2x na semana... cuido o que como no almoço, e evito porcarias durante o dia, mas a noite, continuo com problema, acontece tão rápido que quando percebo, já comi mais do que devia... :(

Semana passada em uma conversa na empresa falamos de fazer uma aposta pra ver quem consegue emagrecer mais, ainda não definimos o prêmio.... de qualquer forma, ontem o meu chefe trouxe uma balança e estamos em 7 pessoas na "brincadeira". Coisa que nunca faço na segunda é me pesar, mas ontem de manhã me deu na louca de o fazer, sem roupa e logo cedinho, subi na balança e acusou 95,5Kg (caramba como oscilo), já na empresa tive que me pesar na balança do meu chefe para a marcação da aposta, era umas 9:30, eu tinha comido um sanduíche, tomado café com leite, estava de jean e blusinha, descalça.... marcou 99,1kg....... quase cai pra trás.... qual é meu peso de verdade?????? tenho até medo de me pesar em uma terceira balança e dar outro número...

Enfim entrei na aposta, to cuidando dinovo... procurando tirar tudo que dê retensão de liquido, e evitando porcarias, sábado fiz mercado e comprei muitas frutas, eu esqueço de lanchar, mas quando lembro estou comendo elas, pena que desde semana passada estou com uma, uma não...duas aftas desgraçadas na língua que não consigo nem engolir saliva, quem dirá comer uma fruta (arde tudo), estou passando Bismu-Jet e rezando pra isso passar, aftas aparecem pra mim quando estou nervosa, e ando nervosa ultimamente devido a um problema com meu pai que se estende desde julho e ainda não sei quando vou resolver... enquanto eu não resolver isso, babau...vou continuar sofrendo de várias formas, nervosismo e aftas, e ansiedade e peso, e inchaço e roupa apertada e baixa auto estima :( ...

Vou seguindo...

Bjbj da Pipa

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Menos TPM, mais disposição...


Bom dia queridos...
Tudo bem com vocês?

Pra começar o meu dia, vou falar da noite de ontem... cheguei em casa empolgada pra caminhar (já que não tinha curso de Autoconhecimento e eu ia recusar o convite de minha amiga pra ir na Feirinha) me arrumei e fui pra esteira, música bem alta e empolgante no fone de ouvido, água e... 15 min de caminhada meu cel toca, era meu pai avisando que tava chegando pra uma visita... tá bom... saí correndo da esteira e fui pro banho porque aquela hora já estava encharcada de suor... quando meu pai chega, ele me traz uma maravilhosa Tapioca de Baguncinha (esse sabor de tapioca foi criado pelo meu tio em sua barraca na Feririnha municipal que acontece todas as quartas aqui, a uma quadra da minha casa, mas que eu nunca vou pra não comer o que não devo), beleza, quem já comeu tapioca sabe que não dá pra deixar ela esfriar ou pra comer outro dia, ela fica um ser estranho e intragável, e não ia fazer desfeita pro meu papi... lá fui eu jantar com meu pai e meu irmão de 11 anos (que é filho do segundo casamento do meu pai), eu moro sozinha e de vez em quando eles passam lá em casa pra gente se ver (já que nunca visito ninguém). Já viu que melou a meia hora de exercício proposto e o zero carboidrato pra ontem tbem...... também fui dormir tarde dinovo... não consigo dormir cedo, mesmo me propondo a isso e sabendo que é melhor pro organismo, inclusive pq ajuda a emagrecer, aliás, tanta coisa ajuda a emagrecer... incrível... e tudo isso ainda parece não funcionar com esse corpinho.

Separei um trechinho de um material sobre obesidade que li agora a pouco...
"Ser gorducho é ser discriminado. É sempre ser apontando como "o gordinho ali" ou "a gordinha lá". É não ser escolhido para o time porque acham que gordo não corre bem. É não entrar direito na roupa da moda nem receber um olhar mais interessado. É ainda ouvir todo tipo de piada de mau gosto, sem contar os apelidos. Dos males provocados, o pior é a destruição da auto-estima e da qualidade de vida. Este é ou deveria ser o motivo número 1 para emagrecer: ser feliz. Ora, todo mundo merece! Podem até achar que é exagero, mas a vida do gordinho é assim meio triste, você não acha? Se tem sorte, o gorducho vira o "gente boa" e só. Isso, aos poucos, cria uma melancolia sem fim. E estresse, porque o roliço faz um esforço muito maior para ser "bacana", se adaptar e ser aceito numa sociedade em que o legal é ser magro. Isso é o que ensinam, por exemplo, as revistas e os programas de tevê."

Sabe, os bem resolvidos por ai podem dizer que tenho a capacidade de superar isso e blá blá blá... parabéns pra vocês que se aceitam, pq eu sempre fui magra e não consigo gostar desse novo corpo, eu me sinto assim, me sinto eternamente melancólica, triste, INFELIZ, tão cansada de ser a amiga bacana, querida, inteligente, mas não passar disso, mesmo para com meus amigos e novos amigos... mas isso é uma outra história que contarei outro dia.

Vamos para mais um dia na vida da Pipa... hoje menos estressada, com menos TPM, mais tranquila, voltei a fazer 1 litro de Chá de 30+7 Ervas pra tomar durante o dia... controlando, contando pontos, analisando o que come, o que bebe...


Bjbj

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Deslize....


Caraca... nem comecei direito a Dieta dos Pontos ou minhas assíduas caminhadas na esteira e já degringolou tudo... recebi visita ontem que ficou umas 2 horas papeando, ai atrasou minha janta e nem consegui caminhar, resultado, era 21hrs e eu tava indo jantar (morrendo de fome) ataquei, risoto de carne moida com batatas, café com leite, cerejas, bolo, chocolate... to mestruada e fico assim!!!!!!!
:(
To contando os pontos direitinhos hoje...prometo que vai dar tudo certo.
To com cólicas hoje!!!!

Bjbj
Pipa

terça-feira, 10 de agosto de 2010

Melhor...



Bom dia

Hoje acordei um pouco melhor apesar das cólicas... ontem a tarde estava de mau humor, mas vasculhando e lendo alguns blog de gordinhas, me animei, cheguei em casa e fui direto pra minha esteira ergométrica, fiz só 25min pq desde que comprei ela a 3 meses, só usei umas 4 vezes (vergonha) e ainda não estou em forma pra andar muito, deu 1km e mais um pouco. Me pesei antes e depois da caminhada e deu menos 300gr... pena que meu organismo não colabora, e de um dia pro outro aumenta 2kg, nunca sei qto exatamente estou pesando... tenho retencão de líquido, hj só tenho um rim pra fazer todo o serviço, o outro rim não funcionava e só me deixava mal, tratei cálculo renal e infecções por 7 anos (ganhando 25kg) até que tive que tirar de vez, isso faz 2 anos... e nesses 2 anos, engordei mais 10kg... ou seja estou uns 35kg além do peso ideal pra uma pessoa de 1,58m. Por isso comecei o blog... pra buscar forças e ânimo pra fazer acontecer.

Vou tentar por em prática tudo que tenho lido recentemente e que pode me ajudar, vou relatando meus resultados.
Hoje tomo 3 vezes ao dia cápsulas naturais de 30 Ervas comprados nessas lojas de produtos naturais, está me ajudando a não querer atacar de tudo... não sou uma pessoa comilona, o problema é que durante o dia fico concentrada no meu trabalho e não como nada, a noite qdo estou sem fazer nada em casa, vou beliscando (isso é o que acaba comigo), vou mudar isso, como já fiz outras vezes na minha vida... eu não era gorda até 10 anos atrás, pesava 60kg até os meus 22 anos, mas mesmo com 60kg eu sempre me via gorda, e sempre busquei formas de tentar emagrecer, tomando remédios proibidos e tudo...

Bom pra finalizar o jornal de hoje, aviso que vou voltar a usar meu controle de Pontos de Calorias, que já iniciei e interrompi um monte de vezes... hj com 95,5kg e 1,58m posso consumir 349pts diários. Vamos ver como me saio!

BjBj

Pipa!

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

TPM




Boa tarde

Já não bastasse ser a 4ª semana com a garganta incomodando e o nariz entupido, qualquer ventinho aqui do Sul tá me fazendo isso.... ainda menstruo e tenho que aguentar todos os coordenadores na minha sala esperando pra reunião mensal de vendas.... to com cólicas e de mau humor!

:(

Pipa

Oh vida!





Oi povo... se um dia alguém ler isso...
Estou começando esse blog pra ver se consigo buscar forças pra emagrecer... vou colocar aqui tudo o que eu puder usar pra me incentivar a voltar a ter o corpo que tinha antes de ter uma decepção muito grande e fazer um tratamento renal que me transformou em uma... ai ai... "pipa"... ahhh e vou brigar muito... não se ofenda, não é pra você, é pra eu mesma poder mandar pro espaço toda a raiva reprimida diante da educação que me obriga a não chutar o balde.

Bjo da Pipa!